הרכב תזונתי של בשר עוף, שוק מטוגן בשמן קנולה עם ציפוי ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
231 קלוריות | 5 גרם | 20 גרם | 14 גרם | 17 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.5 גרם | 1.1 מ"ג | 14 מק"ג | 22 מק"ג | 2 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 18 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
138 מ"ג | 2 מ"ג | 294 מ"ג | 177 מ"ג | 2.7 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.3 גרם | 3 גרם | 107 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות